Om boken: 2020 / Vad är det för intressanta saker som rullar så roligt under huden? De gamla romarna trodde det och kallade muskeln "musculus", vilket översätts som "lilla musen". Det är sant att "mössen" visade sig vara mycket oberoende i ordets bokstavliga mening. När allt kommer omkring är musklerna kanske det mest underskattade organet i människokroppen. Om du aktiverar dina muskler kan du vid sextio känna att du var trettio, och tack vare de signalämnen som produceras av musklerna kan du inte bara bli smartare, utan också föryngra din hud med tjugo år eller mer. Vid den här tiden, i muskel-"fettförbränningsfabrikerna", kommer kärleksdramer att utspelas mellan ekorrarna, som påminner om historien om Romeo och Julia... Det är aldrig för sent att börja: för att bli glad och frisk, allt du behöver att göra är att röra dina muskler!